Stressbehandling​

Altid studierabat

Vejen til et tilfredsstillende liv

Eksperter i chok- og traumeterapi

Mere end 10 års erfaring i branchen

Stress er kroppens reaktion på overbelastning. Det første stress symptomer er ofte ikke så tydelige, men hvis ikke vi får og tid til at restituere, vil kroppens reaktioner tiltage i antal og kraft. Langvarig stress skader kroppen og hjernen. Derfor bør du altid tage stress symptomer alvorligt. Og det gør vi her hos AFEL Psykoterapi.

Typiske stress symptomer du bør være opmærksom på

​Der er mange symptomer på stress, herunder kan du se hvilke symptomer du skal være opmærksom på. Stresssymptomerne er fordelt over fysiske og psykiske symptomer.

​Fysiske symptomer:

  • Hjertebanken
  • Søvnproblemer
  • Hovedpine
  • Ondt i maven
  • Hyppigere infektioner
  • Træthed/udmattelse

Psykiske symptomer:

  • Uro
  • Tankemylder
  • Følelse af uoverskuelighed
  • Hukommelsesproblemer
  • Koncentrationsbesvær
  • Irritabel
  • Tristhed/depression
  • Manglende lyst
  • Angst
  • Gråd labil

Når vi er stressede, har vi svært ved at få balance i vores autonome nervesystem, som har en øget sympatisk aktivering. Man oplever det som om, kroppen er på overarbejde og ikke kan komme ned i gear.

Gennem SE®-terapi arbejder vi i terapien med at få skruet ned for det sympatiske nervesystem og op for det parasympatiske nervesystem.

Ud over det kropslige arbejde, kan terapien hjælpe med at:

  • Afdække, hvilke ændringer du har brug for, for at leve et liv uden stress
  • Skabe ressourcer inde i dig, som du skal bruge, for at skabe de ændringer
  • Give dig redskaber til fremtidig stress forebyggelse

Kontakt os og få hjælp med behandling af stress

Et liv med stress er et liv med mindre glæde og livslyst. Gør noget ved din stress og få dit liv tilbage. Kontakt os og få hjælp nu, i Odense eller Faaborg. Du er også meget velkommen til at udfylde kontaktformularen herunder, så vender vi tilbage på din henvendelse, det er hurtigt og nemt.

​Det er aldrig for sent at få det liv du ønsker. Kontakt os i dag for at høre hvordan vi kan hjælpe.

​Har du lyst til at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig, eller har du yderligere spørgsmål om de forskellige ydelser vi tilbyder, kan du udfylde vores kontaktformular.​

Kontakt Line i Odense her​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kontakt Kristine i Fåborg her​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Find vores kontaktoplysninger herunder.

Vores adresse

Line Rotenberg

Mageløs 12, 2. tv., 5000 Odense C

Klik her for rutevejledning

​Kristine Wiinberg:

Svendborgvej 301, 5600 Fåborg

Klik her for rutevejledning

Kontakt os

​Line Rotenberg

Telefon: 31 12 58 70

E-mail: afel-line@protonmail.com

Kristine Wiinberg

Telefon: 42 83 87 58

    E-mail: afel-kristine@protonmail.com

Følg os på sociale medier

facebook (1)  youtube (3)  instagram-sketched (1)

Se videoer om:

Vi er medlem af:

medlem af psyko

somatic-experiencing-logo-2018